Chia unas de las semillas especialmente rica en acidos grasos omega- 3 de origen vegetal, y fuente de minerales.
ideal para el consumo en dietas y detox, al igual que el uso en panaderia dulce o salado, su uso no debe ser mas que 1 a 3 cucharadas soperas agregadas en cualquier producto como, yogurt, batidos y ensaladas.